Данное пособие, с одной стороны
служит
справочником для развития
гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является
практическим руководством по применению этого метода конкретно на
тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным
пособием для занимающихся восточными
единоборствами. Упражнения-позы данной книги являются
прекрасным средством для
профилактики и лечения постравматических заболеваний, особенно
коленного, плечевого суставов, копчика, позвоночника и
др.
Настоящее
издание, подготовленное соитологом Неониллой Самухиной и сексологом
Дмитрием Исаевым, содержит не только иллюстрированное описание
сексуальных позиций, но и полезную информацию об анатомии, физиологии и
психологии мужчины и женщины с рекомендациями по преодолению различных
проблем, возникающих во время сексуальной
близости.
В книге много
откровенных рисунков и даже фотографий, но, разумеется, нет и намёка на
порно, поэтому любители "клубнички" могут не беспокоиться. Однако это и
не медицинский ликбез советских времен. Это книга для нормальных мужчин
и женщин, которых интересует
секс.
Галустян Артур Владимирович "Эффективные
методики по восстановлению здоровья глаз"
От
автора: Дело в том, что монитор компьютера негативно влияет на органы
зрения. Моё зрение ухудшилось ещё в 6 лет, но я был категорически
против очков, и в 13 лет начал испытывать на себе различные методики по
восстановлению здоровья глаз. Конечно, они мало чем мне помогли, потому
что я относился к этой проблеме не очень серьёзно, а время шло.
Когда
я осознал всю опасность моего бездействия, начал подходить к этому
вопросу более основательно и энергично. Благодаря моим усилиям, моё
зрение стало улучшаться, и я решил поделиться со всеми своим полезным
опытом. Используемые мною методики я неслучайно назвал
эффективными,
так как они действительно помогли мне и, думаю, помогут многим, кто
прислушается моим советам. Мои советы не что иное, как
обобщение
многих методик с извлечением из каждой только самой полезной
информации. Самой важной отличительной чертой моего подхода к данной
проблеме является метод естественного восстановления здоровья глаз. Он
является не медицинской, а психолого-педагогической методикой и не
предполагает лекарственного и хирургического вмешательства в организм
человека.
Шенкман
Стив "Можно ли жить без очков?"
Зрение — производное образа жизни. У всякого живого
существа такое зрение, какое ему необходимо для выживания.
У
хищников, например, мощное центральное зрение, необходимое для того,
чтобы отыскивать добычу. У преследуемых, наоборот, центральное зрение
неважное, оно им не очень нужно, зато необычайно широкое поле зрения,
помогающее заблаговременно обнаружить
опасность.
Троицкая С.И.
"Улучшаем зрение сами"
Светлана
Троицкая, практический психолог и автор книги, предлагает уникальный
подход к восстановлению здоровья глаз, основанный на зарубежных и
отечественных методиках безмедикаментозного восстановления зрения,
проверенных практикой и доказавших свою
действенность.
В основе
подхода лежат методы знаменитого американского офтальмолога У.Г.Бейтса
и ленинградского ученого-физиолога Г.А.Шичко. Автор книги привнесла в
них нестандартные психологические техники и формы обучения. Благодаря
авторским методикам освоение непростых рекомендаций ученых становится
делом легким, увлекательным и
эффективным.
Сборник советов и техник, для тех,
кто
хочет самостоятельно
корректировать зрение. В сборнике приведены некоторые рецепты
народной
медицины для лечения основных заболеваний глаз с помощью лекарственных
растений
(фитотерапия).
Капуста - наша давняя знакомая. Этот
низкокалорийный, вкусный,
питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы,
винегреты и другие блюда из капусты не оставят равнодушными даже
гурманов.
В книге даны рекомендации по использованию
самых
разнообразных видов капусты при различных заболеваниях, например
сахарном диабете, болезнях желудочно-кишечного тракта,
сердечно-сосудистой системы системы и др. Много интересной и полезной
информации в ней найдут люди, желающие правильно составить рацион
питания и избавиться от избыточного
веса.
В своей книге
журналист 5 канала Марина Жирнова дает обзор диет, которые сейчас
рекламируются в многочисленных оздоровительных изданиях и на сайтах
интернета, посвященных проблеме похудания. Как сориентироваться в море
предложений, каждое из которых выглядит невероятно соблазнительно?
Какой наименее травматичный для себя способ похудания выбрать? Что
подсчитывать — поглощенные килокалории, гликемические индексы,
количество белков, жиров, углеводов? Что есть и что не есть? А главное
— с какими критериями подходить к оценке себя? Как определить свой
идеальный вес? На все эти вопросы вы найдете ответы в книге «Диеты?
Диеты!». Отзыв на нее написан заведующей клиникой Научного центра
диетического питания Санкт-Петербургской медицинской академии им. И. И.
Мечникова, доцентом Кафедры гигиены питания и диетологии Л. В.
Мосийчук.
Название: программа для ПК
"Кодировочник
1.778" Автор: Dmitriy_O
Используя
Кодировочник Вы сможете навсегда забыть о всем том, что
представляет собой негатив в нашей жизни: курение,
алкоголизм,
наркотики, неврозы и т.д. Программа представляет собой
транслирующийся
в высокоскоростном режиме текст, дополненный цветовыми вспышками
высокой интенсивности.
Это своего рода компьютерный
аутотренинг +
элементы гипноза. Человеку внушается определенный настрой. За сеанс
настрой транслируется несколько десятков раз в особом режиме поэтому
эффект гораздо сильнее обычного
аутотренинга.
Электронный справочник в
формате CHM о здоровой и полезной пище, содержащий в себе информацию о
продуктах, о влиянии продукции на организм человека. В справочнике Idea
E имеются описания продуктов с картинками, и информация о том, какие
"Е" используются в том или ином продукте. Данный справочник создан для
того, чтобы Вы имели свободу выбора и не забывали, что не всегда хорошо
то, что блестит.
Здоровье нужно беречь
смолоду.
С этим справочником похудеть и остаться здоровым -
ПРОСТО!
Галустян Артур Владимирович "Эффективные
методики по восстановлению здоровья глаз"
