Суббота, 18.11.2017, 09:33
Приветствую Вас Гость
RSS
Стань стройной!

Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Диеты для похудения [125]
Описание различных диет для похудения
Здоровое тело [6]
Статьи об уходе за телом
Поиск
Реклама
...
Главная » Статьи » Диеты для похудения

Диета с диетическим супом

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять:
Алкогольные напитки, хлеб, газированные напитки, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты :
1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг. Если вес снизился более чем на 7 кг, то сделайте перерыв на два дня перед продолжением диеты .

Категория: Диеты для похудения | Добавил: Rupor (01.06.2009)
Просмотров: 529 | Теги: диета | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Друзья сайта

Облако тегов
бесплатно книга красивая лечение массаж методика скачать упругая целлюлит женщина сексуальность аутогенная лицо подсчет тренировка сила воли аудиокнига витамины дух жир тренинг набрать вес переедание калории диетолог счетчик Борменталь меланхолики сангвиники темперамент флегиатики холерики концентрация внимания МР3 музыка энергия мозга oxycise кислород снижение веса запахи минус 60 рецепты беременность меню питание программа релаксация анатомический атлас разгрузочная группа крови кефирная диета огуречная диета Аллен Карр похудеть сбросить вес косметика красота яблочная блюда кулинария фигура монодиеты упражнения медитация фитодиета энергетика грудь афродизиаки похудание здоровье медицинская энциклопедия баня секс аудиокниги самозащита здоровая пища бросить курить аутотренинг диеты прозрение зрение секс позиции бодибилдинг фитнес уход за лицом психология омоложение организма косметология диета похудение похудения
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0





Copyright Dieta.at.ua © 2017
Конструктор сайтов - uCoz