Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля
Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и
большинство других людей, полагаете, что полнота - результат переедания,
Вы в этом глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть: система и
качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли
себя на протяжении десятилетий! Потерянные в жестокой борьбе с собой
килограммы к сожалению возвращаются быстро и с избытком.
Монтиньяк утверждает:
организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним весом,
а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные
ограничения не дают желаемого результата. В этой книге автор щедро
делится с Вами своими секретами питания и похудания.
Автор: Мишель Монтиньяк
Страниц: 224
Формат: pdf
|
