Уникальная методика "Доктор Борменталь" - фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра. Захватывающе и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не означает, что речь пойдет только о жире и еде. Автор весьма подробно анализирует психологические особенности полных людей. Эта книга будет очень полезна и людям стройным.

Вам хочется узнать что фактически Вы съели за завтраком, и как это отразится на Вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин? С помощью "Счетчика калорий и пищевых веществ" Вы сможете составить идеально сбалансированное меню на каждый день с учетом Ваших вкусовых пристрастий и других индивидуальных особенностей.

Эксклюзивная программа, представленная на диске, создана на основе справочника "Химический состав пищевых продуктов" (под ред. академика АМН А. А. Покровского; одобрен Министерством здравоохранения и социального развития РФ).

В наше время цветные диеты довольно популярны. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют, синий и фиолетовый — охлаждают и успокаивают, зеленый создает гармонию, и т. д. Продукты соответствующего цвета производят аналогичный эффект. Соблюдая цветные диеты, Вы можете попеременно поддерживать различные органы, давая другим передышку.

Основной принцип этой парадоксальной диеты - чтобы похудеть, нужно есть как следует. Ее автор уверен: убеждение, что лишний вес несут переедание и чрезмерные калории, надо забыть раз и навсегда. Он считает, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты, не соблюдая должного соотношения жиров и углеводов.

Если Вы стремитесь к улучшению своего здоровья и своей жизни, в том числе пытаетесь собрать в себе силу воли чтобы сесть на диету – тогда этот тренинг именно для Вас. С его помощью Вы сформируете в своем сознании программу здоровья и долголетия. Он поможет Вам очистить Вашу душу от негативных мыслей и эмоций, а тело – от шлаков. Вы закалите свой дух, укрепите силу воли, и Ваш организм наполнится новыми силами.

Аудиокнига Аутогенная тренировка лица – интересный комплекс, в основе которого лежит попытка придать своему лицу здоровый, свежий вид и обеспечить себя хорошим настроением и королевским спокойствием. Авторы методики заявляют, что с помощью этой тренировки можно омолодить лицо и шею, снять напряжение мышц, усталость с области глаз, шеи, головы, плеч, избавиться от неестественной мимики, нервных тиков и т.д.

Механизм воздействия построен на том, что позитивное внутреннее состояние, психосоматические эффекты (типа прилива крови) способные значительно повлиять в лучшую сторону на кожу лица и мимику.

Рекомендации по применению:
Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса. Приймите удобное положение и приступайте к прослушиванию (желательно в наушниках). Методика состоит из двух дорожек. Первая содержит набор аутогенных фраз на музыкальном фоне, вторая дорожка – просто музыкальный фон для прослушивания и оптимизации своего состояния. Количество сеансов индивидуально, начиная с 1-3 сеансов в неделю. Методика не рекомендуется лицам с повышенным артериальным давлением и совершенно не желательна для больных гипертонией.

Название: Аутогенная тренировка лица

В этой книге-программе собрано более 100 традиционных способов похудения. Все они представлены в очень удобной программной оболочке. Имеется возможность поиска. Предоставлено Вашему вниманию свыше 50 диет на каждый день, на неделю, на месяц, а также разгрузочные дни. Для нормализации обмена веществ в организме, приведено 24 рецепта.

В главе Лечебное голодание использованы рекомендации американских специалистов в области похудения. Приведены разнообразные способы обычного массажа и точечного массажа для уменьшения веса. В главе Ванны для пользы и удовольствия говорится о приготовлении 40 видов ванн. Описывается 18 комплексов физических упражнений для похудения.

Вы когда нибудь задумывались сколько витаминов, к примеру,  в картошке - наверное нет, но вряд ли это не интересно. Программа калькулятор витаминов действительно интересная вещь.

С помощью этой программы можно легко и быстро узнать количество витамина А, В1, В2, С, РР и конечно Каротин содержащегося в продуктах широкого потребления (для тех кто в танке, то что мы едим каждый день: рыба, яйца, мясо и т.д.) и самое главное процентное соотношение от дневной нормы потребления данного витамина (сколько нужно витамина в день что бы не быть похожим на современных моделей). Качайте и будьте здоровы.