В этой книге сообщается сведения,
необходимые каждому,
независимо от состояния здоровья, возраста и внешнего вида, - о
последовательности проведения процедур, основных приемах ухода за
кожей, основных косметических средствах и их разумном
применении. Кратко
излагаются наиболее часто встречающиеся патологии кожи, с указанием на
ошибки в уходе за кожей допускаемые женщинами. Все советы и
рекомендации неоднократно проверены на практике. В книге
даются
также и рецепты кремов, лосьонов, масок – от древних времен до наших
дней, а также советы по приготовлению некоторых простых, но
эффективных косметических средств. Книга адресована всем тем,
кто
интересуется косметологией, ее практическим применением, а также всем
тем, кто не намерен расставаться с молодостью и
красотой
Книга впервые переведена на русский
язык.
Ее авторы Эртог Тьеррии и Набе Жюль-Жак не одно десятилетие
исследуют проблему старения организма. По мнению авторов, справиться со
многими симптомами, являющимися предвестниками старости, позволяет
своевременное восполнение гормонального дефицита.
В
книге
рассказывается об основных гормонах, об их действии на организм,
исследуются механизмы процесса старения, обусловленные нехваткой
гормонов. Основываясь на данных многочисленных исследований, авторы
прослеживают изменения, происходящие в организме из-за дефицита того
или иного гормона, описывают его последствия, предупреждают о возможных
нарушениях. В книге даны советы, как поддержать здоровье, сохранить
молодость
организма. В последней главе приведены тесты для самодиагностики с
рекомендациями.
Эта книга сразу стала бестселлером,
прославив своего автора - Мишеля
Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и
большинство других людей, полагаете, что полнота - результат
переедания,
Вы в этом глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть:
система и
качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли
себя на протяжении десятилетий! Потерянные в жестокой борьбе с собой
килограммы к сожалению возвращаются быстро и с избытком.
Монтиньяк утверждает:
организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним
весом,
а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные
ограничения не дают желаемого результата. В этой книге автор щедро
делится с Вами своими секретами питания и
похудания.
Большинство работников офисов из-за
весьма
напряженного графика работы и
малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В
результате неправильный режим питания приводит к различным опасным
заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое
здоровье в условиях офиса.
Времена, когда «у нас секса нет»,
канули в
Лету. Искусство достижения
половой гармонии нынче востребовано, ведь секс – значительная и важная
часть жизни человека. Просвещайтесь!
Данная книга –
руководство для тех, кто сбит с
толку и испытывает сексуальные расстройства, для супружеских пар,
которые жаждут здоровых, нормальных сексуальных
отношений.
Дерзкая и остроумная книга Ричарда
Броуди
переворачивает все, на чем до
сих пор стояли психология, политология и менеджмент. Мышление
и
поведение человека, утверждает он, диктуются мемами. Мем - это
психовирус, мыслеобраз. Он зарождается в нашем сознании и начинает
самостоятельную жизнь. Он размножается и меняет наше поведение.
Мемы
бывают забавными, как покемоны, и безобидными, как мини-юбки, а бывают
вредными, как еда из "Макдональдса", и даже зловещими, как фашизм. Мемы
могут сделать вас счастливыми и богатыми, а могут - бедными и больными.
Эта книга научит вас не только распознавать психовирусы, но и
отделять хорошие мемы от плохих. Хватит подчиняться мемам - лучше
заставьте их работать на
вас!
Название:
Самые популярные книги Правдиной Я привлекаю любовь
и счастье Я привлекаю успех Я исполняю
желания Я привлекаю деньги Размер:3,91
МВ
Я привлекаю деньги
Бизнес книги
Книга написана легко, весело
и рассчитана на самый широкий круг
читателей от бизнесменов до домохозяек. Тема является привлекательной
для всех групп населения, независимо от возраста и образования, а
предлагаемые методики легко выполнимы. Применяя предложенные автором
методы, вы испытаете потрясающее чувство, что ваша жизнь и жизнь ваших
близких начинает меняться в лучшую сторону. Появится вдохновение,
энергия счастья и успеха наполнит вас.
Я привлекаю любовь и счастье
Секреты успеха
Наталия Правдина — мастер
Фэн-Шуй, специалист по позитивной трансформации сознания. Ее
книга — это путь в удивительный мир, где каждый человек становится
творцом собственной судьбы и способен призвать созидательные силы
Вселенной для того, чтобы обрести Любовь, Счастье, Радость жизни со
своим идеальным партнером. Если вам наскучило одиночество,
ревность или измена посетили ваш дом — воспользуйтесь советами Наталии
Правдиной.
Я привлекаю успех
Секреты успеха
Уникальность авторской
методики в том, что она сочетает в себе древние
знания Востока и новое позитивное мышление Запада. Следуя предлагаемой
программе, вы постепенно измените сознание, внешний вид и жизнь в
целом. Вы научитесь притягивать удачу, формировать привлекательный
имидж, узнаете о флирте как основе для успешных
взаимоотношений. Я исполняю желания Путь к
себе
Перед вами четвертая книга Наталии
Правдиной — практикующего мастера
Фэн-Шуй, специалиста по позитивной трансформации сознания, автора
многочисленных бестселлеров. В ней она на новом, более
высоком
уровне говорит с читателями на свои любимые темы: как привлечь изобилие
и богатство, добиться успеха и погрузиться в любовь; дает советы, как
достичь состояния радости и счастья.
Современная женщина - как
Золушка
перед
балом. Работа, воспитание
детей, бытовые проблемы отнимают у нее много времени и сил. В такой
ситуации о регулярном посещении феи в лице профессионального
косметолога можно только мечтать. Однако, ухаживая за собой, не выходя
из дома, также можно всегда оставаться красивой, молодой и
привлекательной, несмотря на вечную
занятость.
Информация, которую
вы почерпнете из этой книги, поможет вам выбрать грамотную стратегию
борьбы за вечную молодость. Определив свой тип кожи, вы узнаете о ее
типичных проблемах и способах их решения, получите советы по
правильному питанию и уходу за лицом. Рекомендации специалиста послужат
вам компасом в бескрайнем море косметических препаратов, а
профессиональные методики различных видов массажа и лицевой гимнастики,
изложенные в виде иллюстрированных инструкций обогатят ваш арсенал
средств для поддержания красоты на самом высоком
уровне.
Наконец-то
появилась программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю
фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий
спортом, посещения дорогих фитнес-клубов или необходимым оборудованием.
Если у Вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и
желание похудеть, Вы полностью готовы к программе
"BodyFlex"!
В этой книге Вы
найдете:
# научное обоснование эффективности
программы и ее правила; # подробно иллюстрированные инструкции
по выполнению упражнений; # специальные комплексы для
проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого
пояса; # рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex"
правильным питанием и силовыми тренировками.
Программа MAX - OT или максимальный
тренинг
создана Полом Делиа,
исследователем, за плечами которого изобретение спортивного
сывороточного
протеина, спортивного коллагена и креатина. Эта программа эффективна
для тех, кто занимается без стероидов. Также в книге представлены
интересные исследования по жиросжигающим
тренировкам.
Книга
представляет собой целостную концепцию тренинга , рассмотрена подробно
техника выполнения упражнений, а также затронуты упражнения на которые
не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких
тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в
области бодибилдинга , которые формируются глянцевыми журналами и
авторами с сомнительными спортивными
результатами.